青苗學界進步獎

Good Friday - 大笑瑜珈

2017年8月25日

【Good Friday - 大笑瑜珈】

開學將至,相信大家都會對新一年度既抱有希望,亦有點不安的感覺。青苗基金有幸邀請到香港電台第一台節目總監何重恩先生來舉辦這次的工作坊。希望透過今次吃皮大笑工作坊,讓大家學習一套近年新興的運動 - 大笑瑜珈(Laughing Yoga),來舒發自身的情緒。

Laughing Yoga是一種獨特的概念,無需任何理由也可以大笑,即不需要你幽默、搞笑或講笑話。Laughing Yoga其實是一種帶氧運動,結合了「大笑」和「瑜珈式呼吸」,並透過一班人一起進行的活動,令你身體和腦部有更多氧氣,使你感到更加充滿活力和健康。

日期:2017年8月25日(星期五)
時間:下午7時至10時
地點:香港小童群益會502室(香港灣仔駱克道三號)

*參加是次工作坊的同學請穿著運動裝束。